Art Thérapie
« Nous ne voyons jamais les choses telles qu’elles sont, nous les voyons telles que nous sommes.»
Anaïs Nin
Qu’est-ce que l’art-thérapie ?
L’art Thérapie est une technique d’expression et de soin qui va s’appuyer sur des outils artistiques (le dessin, la peinture, la voix, les contes, la musique, la sculpture, le théâtre, le mouvement, la danse et le jeu) et par là même faisant donc appel à la créativité́, à l’imagination ce qui va permettre à l’individu de s’exprimer.
En privilégiant un mode d’expression autre que le langage verbal. En plus de permettre des prises de conscience, elle peut elle-même être une source de libération ou un révélateur à l’intérieur du processus de transformation.
Enfin, c’est une approche dynamique qui favorise l’éveil du potentiel créatif, l’affirmation de soi et qui entraine souvent un sentiment de bien-être, d’autonomie et de liberté́.
Pour un atelier d’art thérapie aucune compétence artistique n’est requise. Je mets en place des techniques
Déroulement des ateliers
Je propose des ateliers sur un ou deux jours principalement les weekends.
L’objectif n’est pas la performance artistique, mais l’utilisation de l’art comme moyen d’expression, de valorisation personnelle, d’affirmation de soi et d’épanouissement profond et surtout se révéler son potentiel de création.
C’est en observant la manière de structurer l’espace, de disposer les formes, d’utiliser les couleurs et d’associer les idées que le participant parviendra à donner un sens à sa création et à s’en inspirer pour effectuer les changements désires dans sa vie.
Il s’agit d’un travail d’acceptation et de transformation des évènements par un processus symbolique. Tout acte symbolique s’inscrit comme une réelle expérience vécue.
Les tarifs
ATELIER d'art thérapie
sur 1 ou 2 journées- Le matériel est compris
ATELIER Peinture intuitive et géométrie sacrée
sur 1 ou 2 journées- Le matériel est compris